¿Con nervios antes de una entrevista laboral? 🤍
- Verónica De Rosa
- hace 10 horas
- 3 Min. de lectura
Tips prácticos para llegar más seguro/a y confiado/a
Las entrevistas laborales suelen generar ansiedad, incluso en personas con experiencia. Es completamente normal sentir nervios antes de ese encuentro tan importante. La buena noticia es que una buena preparación puede marcar la diferencia y ayudarte a transitar la entrevista con mayor tranquilidad y seguridad 💪✨.
A continuación, quiero compartirte una guía práctica —basada en mi experiencia como recruiter— para que llegues mejor preparado/a y con más confianza.
1️⃣ Antes de la entrevista: prepararte es clave
🔍 Informate sobre la empresa
Antes de la entrevista, investigá a la empresa:
Buscá si tenés algún conocido que trabaje allí y consultale sobre el ambiente, la cultura y el día a día.
Si no, recurrí a internet: página web, redes sociales, LinkedIn y la sección “Quiénes somos”.
Identificá qué servicios ofrece, qué productos comercializa y cuáles son sus valores.
👉 Este paso no solo demuestra interés, sino que también te permite responder con mayor seguridad.
2️⃣ Repasá tu CV y tu recorrido laboral
Llevá tu CV fresco en la memoria 🧠:
Revisá fechas, puestos y responsabilidades.
Analizá al menos tus últimos 3 trabajos (o todos, si tu experiencia es más corta).
Pensá:
¿Cuáles eran tus tareas principales?
¿Tuviste ascensos o reconocimientos?
¿Tuviste personas a cargo?
También es importante reflexionar sobre:
Tu relación con jefes, pares y equipos.
Qué tareas disfrutabas más y cuáles menos en cada puesto.
3️⃣ Preguntas frecuentes en una entrevista
🎓 Formación académica
Te consultarán sobre:
Estudios formales y cursos realizados.
Instituciones donde los cursaste.
Modalidad (presencial o virtual).
Estado actual: en curso, finalizado o abandonado.
💻 Experiencia y proyectos (especialmente en IT)
Si trabajás en sistemas o tecnología, es habitual que te pregunten:
Cuál fue el proyecto que más te gustó y por qué.
En cuál te destacaste.
Cuál fue el que menos te gustó y qué aprendiste de esa experiencia.
Prepará ejemplos concretos y claros ✨.
4️⃣ Motivos de desvinculación: prepará tu respuesta
Es una pregunta difícil, pero muy frecuente.
Pensá con anticipación cómo explicar los motivos por los que dejaste cada trabajo.
Sé honesto/a, profesional y respetuoso/a.
Recordá que muchas empresas validan referencias.
5️⃣ Fortalezas, debilidades y objetivos
💡 Autoanálisis
Prepará al menos:
3 fortalezas laborales.
3 debilidades, explicando cómo estás trabajando para mejorarlas.
Si necesitás ayuda, podés buscar una lista de competencias laborales y ver con cuáles te identificás.
6️⃣ El momento de tus preguntas 🙋♀️🙋♂️
Al final de la entrevista, suele haber un espacio para que hagas consultas. Aprovechalo:
Preguntá sobre las tareas del puesto y los objetivos del rol.
Consultá por el equipo, el organigrama y a quién reportarías.
Indagá sobre:
Jornada laboral y horarios.
Modalidad (presencial, híbrida o remota).
Beneficios (home office, días libres, capacitaciones, etc.).
Remuneración: fijo/variable, bruto o neto, bonos, ajustes.
Hacer preguntas demuestra interés y compromiso 👌.
7️⃣ Detalles que también importan
⏰ Puntualidad
Conectate 5 minutos antes para verificar audio, cámara y conexión a internet.
Si surge algún inconveniente técnico, avisá de inmediato, disculpate y comunicá el tiempo estimado de demora.
👉 La puntualidad en una entrevista virtual transmite responsabilidad y respeto por el tiempo del entrevistador.
🔕 Entrevista virtual: evitá distracciones
Antes de comenzar, silenciá todas las alarmas, notificaciones y mensajes del celular, la computadora y otras aplicaciones.Esto te permitirá mantener la concentración, evitar interrupciones y transmitir una imagen profesional durante toda la entrevista.
👔 Imagen personal
Elegí una vestimenta prolija, profesional y acorde al puesto, aunque la entrevista sea online.
Optá por colores neutros y lisos; evitá estampas grandes, rayas finas o colores muy llamativos que puedan distraer en cámara.
Prestá atención al fondo, la iluminación y el encuadre de la cámara: un espacio ordenado y bien iluminado genera una excelente primera impresión.
🧍♀️ Lenguaje corporal
Sentate de forma cómoda, con una postura erguida y relajada.
Mirá a la cámara al hablar para simular contacto visual.
Evitá muletillas, balanceos o movimientos repetitivos.
Cuidá el uso de las manos y evitá jugar con objetos fuera de cámara, ya que suelen notarse más de lo que creemos.
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